Se esperan temperaturas cercanas a los 40°C y piden extremar cuidados  

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una

alerta naranja por temperaturas extremas en Córdoba, con valores cercanos a los 40°C en gran parte de la provincia. 

Ante esta situación, el Ministerio de Salud recomienda tomar precauciones para evitar golpes de calor y proteger la salud.  

Recomendaciones para enfrentar el calor  

• Evitar la exposición al sol entre las 10 y 16 horas incluso en días nublados.  
• Hidratarse con agua frecuentemente, sin esperar a sentir sed.  
• Consumir frutas y verduras, evitando comidas calóricas y abundantes.  
• Usar ropa liviana, clara y holgada, además de sombrero y protector solar.  
• No realizar actividad física en horarios de alta temperatura (preferir antes de las 10 o después de las 19).  

Síntomas de golpe de calor

Es importante identificar señales de alerta como:  

-Debilidad, mareos, dolor de cabeza y confusión.

-Piel caliente y seca, náuseas, vómitos o diarrea.  

-Pulso acelerado y desmayos.  

Ante estos síntomas, se debe interrumpir la actividad, hidratarse y refrescar el cuerpo, especialmente en cuello, axilas e ingle. Se recomienda llamar a emergencias o trasladar a la persona al centro médico más cercano.