El ingreso de aire frío comenzará este fin de semana y podría extenderse varios días con temperaturas extremas. Los grupos más vulnerables son bebés, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardíacas.

La llegada de una intensa ola polar a gran parte del país encendió las alertas meteorológicas y sanitarias. Según anticiparon los especialistas, el ingreso de aire frío comenzará a sentirse desde este fin de semana y podría extenderse durante varios días con heladas generalizadas, fuertes vientos y nevadas en zonas serranas y cordilleranas.

Entre las principales recomendaciones, los especialistas sugieren abrigarse en capas de ropa liviana en lugar de una única prenda gruesa, evitar cambios bruscos de temperatura y mantener una correcta hidratación. Quienes deban circular por rutas serranas o zonas de montaña deben consultar el estado de los caminos antes de viajar, ante el riesgo de hielo, lluvia y nieve.

Uno de los mayores peligros durante las olas de frío es el monóxido de carbono, un gas sin olor ni color que puede provocar consecuencias graves e incluso la muerte cuando se usa calefacción en ambientes cerrados sin ventilación. Los especialistas recomiendan ventilar los ambientes diariamente, revisar estufas y calefones con gasistas matriculados, evitar el uso de hornallas u hornos para calefaccionar y prestar atención a síntomas como mareos, dolor de cabeza, náuseas o somnolencia.

Los grupos más vulnerables ante el frío extremo son bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardíacas. En esos casos se recomienda limitar la exposición al frío, mantener los ambientes calefaccionados de manera segura y reforzar la alimentación con comidas calientes y nutritivas.